Un espacio para aprender a reconocer, expresar y regular las emociones utilizando la música como herramienta terapéutica.
La música actúa como un detonador que facilita el contacto con las emociones y permite reconocer las sensaciones corporales asociadas a ellas.
A través del ritmo, la escucha y la expresión creativa, las personas pueden explorar nuevas formas de relacionarse con sus emociones y con el grupo.
ARMONIZA TUS EMOCIONES
Programa Online para Empresas
Un programa online diseñado para organizaciones que quieren ofrecer a sus equipos herramientas prácticas para la regulación emocional y el bienestar.
Formato adaptable a empresas:
El taller combina:
música en directo y audiciones guiadas
dinámicas musicales participativas
espacios de reflexión y diálogo
ejercicios de conciencia corporal
relajación con música y visualizaciones
La música abre un espacio seguro para reconocer, expresar y armonizar nuestras emociones.